Синдром подразненого кишківника – що очікувати від хвороби та як надати собі раду

Синдром подразненого кишківника – це одне з найпоширеніших захворювань шлунково-кишкового тракту, визначається як наявність болю або дискомфорту в животі зі зміненими звичками випорожнення кишківника, однак може мати множинні різноманітні прояви.

Біль у животі при синдромі подразненого кишківника має наступні характеристики:

• дифузний біль;
• частіше болить низ живота;
• вживання їжі може посилювати біль;
• дефекація полегшує біль, але не повністю.

Зміна випорожнення при синдромі подразненого кишківника може мати наступні характеристики:

• тверді маси, біль під час дефекації;
• невеликий об'єм рідких випорожнень, імперативні позиви або часті позиви до дефекації (тенезми);
• постпрандіальні позиви (невдовзі після їжі), чергування закрепів та діареї.

При даній хворобі також можуть спостерігатися 4 типи ураження кишківника:

• з переважанням діареї;
• з переважанням закрепів;
• змішаний тип, з наявністю діареї та закрепу;
• некласифікований (симптоми не можуть бути віднесені до жодного з трьох вищезазначених підтипів).

Як діагностувати хворобу?

Лабораторні дослідження можуть включати загальний аналіз крові та біохімічний профіль (включаючи печінкові проби). 

Пацієнтам з переважанням діареї рекомендується визначення маркерів целіакії й тестування на запальні захворювання кишківника. 

Для пацієнтів із закрепами рекомендується визначення рівня тиреотропного гормону та кальцію.

Пацієнтам старше 45 років рекомендується колоноскопія для виключення поліпів і пухлин товстої кишки. 

Додаткові дослідження (УЗД / КТ органів черевної порожнини, рентген з барієм, езофагогастродуоденоскопія та інші) слід проводити лише за наявності інших об'єктивних відхилень. 

Як полегшити симптоми пацієнтам із синдромом подразненого кишківника:

• Уникайте кофеїну.
• Додайте клітковину до свого раціону.
• Пийте достатню кількість води.
• Їжте повільно і ретельно пережовуйте їжу.
• Не пропускайте трапези.
• Їжте меншими порціями. 
• Приділяйте для сну від 7 до 9 годин.
• Регулярно займайтеся фізичними вправами.
• Уникайте стресів та психоемоційних перевантажень.
• Відмовтеся від газованих напоїв.

Пам'ятайте, якщо ви помітили різке погіршеня самопочуття – не займайтеся самолікуванням, а негайно зверніться до лікаря.

Якщо вам потрібна телеконсультація ревматолога, будь ласка, звертайтесь до Клініки сучасної ревматології.

Бережіть себе та будьте здорові!