Розробка колінного суглобу із елементами масажу (до 30 хвилин)

Комплекс вправ для розробки колінного суглобу з елементами масажу рекомендований:

• Для хворих на остеоартроз з хронічним болем у суглобах.
• При запальних артритах в стадії ремісії.
• При судомах та контрактурах.
• Після травми колінного суглобу.
• Після хірургічного втручання (ендопротезування, артроскопії, резекції меніску, пластики зв’язок та ін.).
• При пошкодженні м’язів, сухожиль або зв’язок.

Розробка колінного суглоба допомагає повернути функціональність кінцівки за рахунок збільшення амплітуди рухів, підвищення тонусу м’язів та укріплення зв’язок, що оточують суглоб.

Правильна техніка виконання вправ та індивідуально підібрана інтенсивність відновлюватимуть силу м’язів та відчуття балансу, повертаючи звичну фізичну активність.

Важливо дотримуватись регулярного відвідування спеціаліста, а також повністю завершити курс розробки колінного суглобу з елементами масажу задля максимально ефективного результату.

Зауважимо, що будь-яке активне захворювання, в тому числі запальні артрити в стадії загострення, синовіти, бурсити, тендиніти, значно виражений больовий синдром, високий артеріальний тиск, а також нещодавні травми є суворими протипоказами до виконання вправ для колінних суглобів.