Чому вам варто завести 4-лапого друга
Домашні улюбленці — це не лише хороші друзі, блискучі компаньйони та приятелі. Вони також допомагають своїм господарям відчути покращення як фізичного, так і ментального здоров'я.
Доведено, що зв'язок між господарем і домашнім улюбленцем знижує рівень психологічного стресу, самотності, тривоги, депресії, заохочуючи соціальну взаємодію, підвищуючи почуття моральної підтримки та якості життя.
Дослідження, які проводились у різних країнах світу, показали, що наявність домашнього улюбленця, зокрема собаки, може сприяти більш здоровому способу життя з вищим рівнем фізичної активності, тим самим знижуючи ризик серцево-судинних захворювань у господаря.
Наявність у родині домашніх тваринок була пов'язана зі зниженням ризику смертності у людей з інсультом або інфарктом міокарда. Вчені також виявили позитивний вплив улюбленців на життя людей з іншими серцево-судинними недугами (зокрема, з ішемічною хворобою серця).
Дійсно, існує чимало інших переваг від наявності пухнастого товариша:
- підвищення рівня гормонів щастя;
- зниження гормонів стресу;
- навчання смиренності та терплячості;
- збільшення фізичної активності;
- цікаве проведення часу та пригоди;
- зниження почуття самотності.
А головне, попри все, ви завжди будете відчувати вірність, підтримку та любов.
На додачу, ми дібрали декілька порад для людей, які мають обмеження рухливості, але хочуть завести чотирилапого друга:
- надавайте перевагу собакам меншого розміру;
- обирайте короткий висувний повідець з широкою пластиковою ручкою;
- якщо у вас кілька улюбленців, то вигулюйте їх окремо;
- якщо вам важко пересуватися, ви не впевнені, що впораєтеся з собакою — розгляньте можливість завести кота або іншого товариша.
Подаруйте шанс на життя та любов хоча б одній тварині й цей світ стане набагато кращим для вас обох!
Якщо вам потрібна телеконсультація ревматолога, будь ласка, звертайтесь до Клініки сучасної ревматології.
Бережіть себе і будьте здорові!