Чому вам варто завести 4-лапого друга

Домашні улюбленці — це не лише хороші друзі, блискучі компаньйони та приятелі. Вони також допомагають своїм господарям відчути покращення як фізичного, так і ментального здоров'я. 

Доведено, що зв'язок між господарем і домашнім улюбленцем знижує рівень психологічного стресу, самотності, тривоги, депресії, заохочуючи соціальну взаємодію, підвищуючи почуття моральної підтримки та якості життя.

Дослідження, які проводились у різних країнах світу, показали, що наявність домашнього улюбленця, зокрема собаки, може сприяти більш здоровому способу життя з вищим рівнем фізичної активності, тим самим знижуючи ризик серцево-судинних захворювань у господаря.

Наявність у родині домашніх тваринок була пов'язана зі зниженням ризику смертності у людей з інсультом або інфарктом міокарда. Вчені також виявили позитивний вплив улюбленців на життя людей з іншими серцево-судинними недугами (зокрема, з ішемічною хворобою серця).

Дійсно, існує чимало інших переваг від наявності пухнастого товариша:

• підвищення рівня гормонів щастя;
• зниження гормонів стресу;
• навчання смиренності та терплячості;
• збільшення фізичної активності;
• цікаве проведення часу та пригоди;
• зниження почуття самотності.

А головне, попри все, ви завжди будете відчувати вірність, підтримку та любов.

На додачу, ми дібрали декілька порад для людей, які мають обмеження рухливості, але хочуть завести чотирилапого друга:

• надавайте перевагу собакам меншого розміру;
• обирайте короткий висувний повідець з широкою пластиковою ручкою;
• якщо у вас кілька улюбленців, то вигулюйте їх окремо;
• якщо вам важко пересуватися, ви не впевнені, що впораєтеся з собакою — розгляньте можливість завести кота або іншого товариша. 

Подаруйте шанс на життя та любов хоча б одній тварині й цей світ стане набагато кращим для вас обох!

Якщо вам потрібна телеконсультація ревматолога, будь ласка, звертайтесь до Клініки сучасної ревматології.

Бережіть себе і будьте здорові!